Kategoria

FIT

FIT, JEDZONKO, URODA

Zdrowa czekolada, mniam!

Nawiązując do moich planów noworocznych tutaj, postanowiłam poszaleć co jakiś czas w kuchni i spróbować przygotować nie tyle co zdrowe posiłki, a nawet zdrowe słodycze i desery dla mojej rodziny, a przede wszystkim mam tutaj na myśli moich Milusińskich. Pola…

FIT, LIFESTYLE

Opalanie zimą

 Zapewne nie muszę nikogo przekonywać i opowiadać jakie to opalanie w solarium jest niezdrowe i niebezpieczne. Chcę wierzyć, że coraz więcej z Was stawia na zdrowy styl życia przejawiający się w rozsądnym odżywianiu i ruchu w każdej postaci. Niemądre byłoby…

FIT, LIFESTYLE

Powrót do formy

Powrót do formy to nie jest taka prosta sprawa. Wiele z nas chciałaby jak najszybciej wrócić do sylwetki sprzed ciąży, ale musimy pamiętać, że jest to proces, który troszkę trwa. Czasami zastanawiamy się, czy jest kwestia diety, wysiłku fizycznego, czy…

FIT, LIFESTYLE, RODZINA

Ciąża :)

Okres ciąży (40 tygodni) to czas niezwykle wyjątkowy dla każdej kobiety chociażby ze względu na fakt, że to w jej organizmie rozwija się i rośnie jej ukochane dziecko. Każda ciąża jest inna, każda kobieta przechodzi ją inaczej, często też jedna…